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La respiration Ha

En tant que dirigeant, manager ou entrepreneur, la respiration est une véritable clef au quotidien. Cliquez pour découvrir les 4 étapes.

Contrôle VS Maîtrise …

« Un excellent exemple de maîtrise, d’adaptation et de plaisir face au danger est celui du surfeur.
Celui-ci ne peut pas et ne cherche pas à contrôler la vague, c’est impossible, d’autant plus que cela lui retirerait tout le plaisir du surf.

En effet, maîtriser sa planche pour pouvoir glisser sur la vague lui permettra d’en retirer beaucoup de plaisir et lui assurera la sécurité, bien que relative mais beaucoup plus efficace, d’accompagner la vague, sans la prendre de front, et de beaucoup s’amuser. »
Rui Gonçalves Psychopraticien en thérapies brèves

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