Exceller sans se surmener : un accompagnement pour travailler en toute sérénité

Coaching et immersion pour chef d’entreprise et manager

Vous aimez votre métier et donnez le maximum afin de réussir tous vos projets. Cependant, depuis quelque temps, vous vous sentez surmené par votre charge de travail. Résultat, vous avez des troubles émotionnels qui deviennent de plus en plus importants (peur, nervosité, stress, anxiété…), des difficultés à dormir associées à d’autres problèmes physiques comme de la tension musculaire, une prise ou une perte de poids importantes, des nausées…

Au quotidien, vous vous sentez comme vide, vous n’avez plus d’énergie, plus de motivation à faire ce que vous aimiez tant réaliser, et ce aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle ? Il est possible que vous fassiez face à un burn-out. 

Le burn-out est un terme apparu dans les années 70 qui peut se traduire par un épuisement professionnel physique et mental intense dû au stress du travail. On distingue plusieurs facteurs pouvant amener à un burn-out :

• De fortes exigences vis-à-vis de vos résultats, résultats à obtenir dans un délai qui vous paraît irréaliste au vu de votre charge de travail. 
• Des exigences émotionnelles importantes comme le fait de devoir rester calme et professionnel face à une personne mécontente voire insultante
• Un manque d’autonomie et de marges de manoeuvre dans la réalisation de vos projets
• Un manque de soutien et de reconnaissance de votre travail
• Un conflit de valeur, vous avez la sensation de ne pas trouver de sens à votre travail
• Un sentiment d’insécurité lié à la peur de perdre votre travail

Vous vous reconnaissez dans ces lignes et souhaitez retrouver le dynamisme qui est le votre ? Greg Arvis Solutions, votre société près de Montpellier, vous accompagne et vous propose des séances de coaching en ligne et des immersions, à Montpellier et dans d’autres villes de France destinées aux chefs d’entreprise (dirigeants, entrepreneurs) et aux managers. Pour vous aider à exceller sans vous surmener, n’hésitez plus, découvrez nos solutions et contactez-nous.