Dans cet épisode, Greg et JB explorent le surmenage, un état de fatigue persistante distinct de la fatigue occasionnelle. Ils discutent des causes du surmenage dans la sphère professionnelle et de ses liens potentiels avec le burn-out. Découvrez des stratégies pour identifier les signes avant-coureurs et vous prémunir contre le surmenage afin de maintenir votre[...]