Archives : Episodes

Épisode 27 : Exceller au quotidien en tant que manager ou dirigeant

Dans ce dernier épisode de la saison 2, Greg et JB accueillent Raphaël Hans, directeur général et expert en optimisation digitale. Ensemble, ils discutent des outils et stratégies pour exceller au quotidien en tant que manager. Découvrez des conseils pratiques pour optimiser votre performance professionnelle et personnelle.

Épisode 27 : Comment exceller au quotidien ?

Cette seconde saison s’achève…L’occasion de boucler la boucle et de répondre à cette question : « Comment exceller au quotidien » quand on est un manager ou dirigeant. Une saison marquée par une nouveauté, la présence d’invités dans ce programme aux côtés de Greg et Jean-Baptiste. Pour ce dernier épisode de la saison, nous recevons Raphaël Hans. Directeur général […]

Épisode 26 : Les bienfaits de la méditation avec Cédric Michel

Dans cet épisode, Greg reçoit un invité de marque. Il a des milliers d’abonnés sur Youtube et sa voix est connue de tous : Cédric Michel. Avec JB, ils explorent les bienfaits de la relaxation, de la respiration et de la méditation pour la gestion du stress et l’amélioration de la clarté mentale. Cédric, coach […]

Épisode 26 : Le pouvoir de la méditation et de la respiration avec Cédric Michel

Gestion du stress, clarté mentale dans la prise de décision, intelligence émotionnelle, conscience, concentration, créativité…Dans ce nouvel épisode de Tout part de soir, on évoque les bienfaits supposés de la relaxation, respiration, et méditation. Et pour évoquer ce thème de la méditation, nous recevons dans cet épisode un expert dans son domaine. Il s’agit de […]

Épisode 25 : Gérer sa santé mentale en tant que dirigeant ou manager

Dans cet épisode, Greg et JB abordent la gestion de la santé mentale face aux décisions difficiles, crises et responsabilités de performance qui incombent aux postes à responsabilités. Ils discutent des conséquences du stress constant et de la pression élevée sur les dirigeants et managers. Découvrez les 6 étapes essentielles pour évaluer et gérer votre […]

Épisode 25 : Prise de parole et santé mentale

La prise de décisions difficiles, la gestion de crises, la gestion d’équipes et la responsabilité de la performance. Ce sont des responsabilités qui peuvent engendrer chez le dirigeant un stress constant et une pression élevée. En cas de stress constant et de pression élevée, cela peut entraîner une dégradation de la santé mentale si elle […]

Épisode 24 : Booster ses compétences managériales – le témoignage de Christophe

Dans cet épisode, Greg et JB accueillent Christophe, directeur de magasin Electro-Dépôt, qui partage son expérience du programme « Tout part de soi ». Découvrez comment ce programme aide les managers à développer leurs compétences tout en préservant leur bien-être en suivant les trois étapes CAP : prise de Conscience, Action et Persévérance. Écoutez le témoignage inspirant […]

Épisode 24 : Prendre conscience, agir et persévérer : le témoignage.

Développer ses compétences managériales tout en préservant son bien-être, c’est l’objectif de Tout part de soi Booster. Prendre conscience, agir et persévérer, ce sont les 3 grandes étapes de ce programme d’accompagnement. Dans ce nouvel épisode de Tout part de Soi, nous recevons le témoignage de Christophe, Directeur de magasin dans une enseigne de magasins discount […]

Épisode 23 : Gérer les désordres émotionnels en tant que leader

Dans cet épisode, Greg et JB explorent comment les dirigeants et managers peuvent gérer les désordres émotionnels. Ils discutent des conséquences de l’ignorance de ces émotions et des stratégies pour faire face à la frustration et éviter les comportements impulsifs et réactionnels. Apprenez les étapes clés pour maîtriser vos émotions et les actions concrètes à […]

Épisode 23 : Gérer le désordre émotionnel

Comme tout à chacun, le dirigeant, le manager est un être humain avec des émotions et donc aussi des désordres émotionnels. Qu’est-ce qui se passe si le leader n’arrive pas à gérer son désordre émotionnel ou décide de l’ignorer ? Comment faire face à la frustration, comment éviter les comportements impulsifs qui peuvent être des symptômes […]