Coaching chef d’entreprise
Ancien joueur de basket-ball et après 10 ans au sein de la Fédération française de basket-ball, Nicolas Raimbault est devenu un expert des domaines de la cohésion et du management. Il nous partage son expertise lors de cette intervention.

Table des matières

MINDSET ET LEADERSHIP DE GAGNANT

Le replay de l'intervention

Timecode de la séance

00:00:00 Introduction de Greg. 

00:01:30 Introduction de Nicolas. 

00:02:50 Présentation de nos 2 types de communications internes. 

00:06:00 Conseils & Exercices simples pour éviter la sédentarité et revenir à soi en conscience.
. Respiration simple en conscience
. Intentions
. Cohérence cardiaque 

00:10:55 La boucle Stimulus-Réponse
ZOOM sur le cortisol 

00:16:20 La boucle entre le Moi actuel et le Moi désiré

00:18:50 Le cortisol est aussi bon pour la motivation, qu’en penses-tu ? Nathalie R. 

00:22:24 Comment identifier la meilleure version de moi ? Xavier 

00:23:20 Combien de temps de pause pour l’exercice de respiration conseillé précédemment ? 

00:24:55 Remarque au sujet de la respiration. Hervé 

00:27:43 Conclusion de Greg.